Статья предлагает пять правил, которые помогут родителям избежать эмоционального выгорания. Одно из правил - очень точно определить цель, чтобы экономить силы. Второе правило - отказаться от благодарности, чтобы не тратить силы на ожидание благодарности от детей. Третье правило - не стремиться причинять добро, а дать детям возможность самим находить новые ощущения. Статья также подчеркивает важность правильного поведения родителей в эмоциональной работе.